dienstags: 19 - 20.30 Uhr
donnerstags: 10 - 11.30 Uhr
Special: 1 Samstag im Monat "Total Relax Yin Yoga"

Unentspannt, gestresst, genervt und mit Schmerzen – so tragen sich die meisten Menschen ihr Leben lang durch den Alltag. Wie werden diese Menschen wohl in zehn Jahren ihr Leben leben, wenn sie so weitermachen?

Zum Glück gibt es wunderschöne Erfahrungen wie Yoga, die du in diesem Leben machen kannst um für deine geistige und körperliche Fitness zu sorgen. Du hast dein Leben und deine Gesundheit in der Hand, ganz gleich wie alt du bist, und es fängt bei einem Gedanken an. Deine Gedanken lenken deine Handlungen und Lebenseinstellungen und mit diesen triffst du folgenreiche Entscheidungen. Mach was draus und übernimm die Führung für dein Leben und deine Gesundheit!

Yoga ist ein Weg, wieder zu dir zu finden, dich zu spüren und in deinem Körper willkommen zu sein.

Mache deinen Körper und dein Herz zu einem schönen Ort, an dem die Seele Lust hat, sich aufzuhalten.

Fang jetzt damit an.

Yoga heilt deinen Körper, dein Herz und deinen Geist. In der meditativen Ruhe wirst du dir und deiner Großartigkeit wieder selbst begegnen können und achtsam mit dir umgehen. Yoga für die Sinne, deine Persönlichkeit und Deine Gesundheit – ein Leben lang.

Dafür stehe ich dir mit über 18 Jahren Yogaerfahrung und seit 10 Jahren in eigener Praxis zur Seite.

Ich freu mich auf dich,